2024-04-10
लुगा लगाउँदा ध्यान दिनु पर्ने केही कुराहरू छन्क्रसबडी झोलासही रूपमा:
सही लम्बाइ छान्नुहोस्: एक छान्नुहोस्क्रसबडी झोलासही लम्बाइको, सामान्यतया यसलाई तपाइँको शरीरमा बस्न समायोजन गरेर ताकि झोला तपाइँको कम्मर मुनि बसोस्, तर धेरै कम छैन। यसले शरीर चलाउँदा झोला धेरै हल्लाउँदैन र हिड्ने र गतिविधिहरूमा हस्तक्षेप गर्दैन भनेर सुनिश्चित गर्दछ।
पट्टाहरू समायोजन गर्नुहोस्: झोला तपाईंको शरीरबाट सहज दूरीमा होस् भनेर उपयुक्त लम्बाइमा पट्टिहरू समायोजन गर्नुहोस्। झोला शरीरको विरुद्धमा सुरक्षित रूपमा रहन्छ र हिँड्दा वा हिँड्दा चिप्लिने वा हल्लाउनबाट जोगिँदै, स्ट्र्यापहरू स्नुग तर धेरै टाइट हुनु हुँदैन।
तौल सन्तुलित गर्नुहोस्: तपाईंको क्रसबडी झोलामा वस्तुहरू राख्दा, झोला टिप्न वा असुविधाको कारणबाट बच्नको लागि समान रूपमा तौल वितरण गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। भारी वा ठूला वस्तुहरू झोलाको बीचमा राख्न सकिन्छ, जबकि हल्का वस्तुहरू झोला सन्तुलित राख्न पक्षहरूमा राख्न सकिन्छ।
वैकल्पिक काँधहरू: लामो समयसम्म झोला क्रसबडी बोक्दा काँध वा घाँटीमा असुविधा हुन सक्छ, त्यसैले मांसपेशीहरूलाई आराम र आराम गर्न समय-समयमा वैकल्पिक काँधहरू राख्न सिफारिस गरिन्छ।
सुरक्षासँग सावधान रहनुहोस्: क्रसबडी झोलाहरू सामान्यतया शरीरभर फैलिन्छन्, जसले तपाईंलाई आफ्नो सामानहरू राम्रोसँग सुरक्षित गर्न अनुमति दिन्छ, तर तपाईंले अझै पनि आफ्ना सामानहरूको सुरक्षामा ध्यान दिन आवश्यक छ। झोलाको जिपर वा बटन बन्द छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्, र झोलालाई अरूले सजिलै खोल्न वा चोर्नबाट रोक्नको लागि आफ्नो शरीरको अगाडि राख्ने प्रयास गर्नुहोस्।